2020真是一個多事的庚子年
因為武漢衍生出來的新冠肺炎
芳療&精油莫名的搭上防疫的商機
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- 4月 20 週一 202022:49
精油使用知識 III. 有水溶性精油嗎?
- 4月 20 週一 202022:29
精油使用知識 II. 精油可以加在水裡直接喝?
2020真是一個多事的庚子年
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- 4月 20 週一 202021:46
精油使用知識 I. 純精油可以直接使用在皮膚上?
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- 7月 18 週三 201816:23
【精油的使用方式】薰香篇
房間薰香及清靜空氣：
精油不僅是可以為房間添加好聞或是令人放輕鬆的香氣。同時也可以用來移除所不想要的氣味。使用精油來薰香房間的方式有很多種：
精油不僅是可以為房間添加好聞或是令人放輕鬆的香氣。同時也可以用來移除所不想要的氣味。使用精油來薰香房間的方式有很多種：
- 7月 18 週三 201816:20
【精油的使用方式】冷敷 / 熱敷
熱敷或是冷敷：
熱敷或冷敷對於改善肌肉酸痛、疼痛、扭傷或淤血有相當的功效，同時也可以減輕一般性的疼痛。
熱敷或冷敷對於改善肌肉酸痛、疼痛、扭傷或淤血有相當的功效，同時也可以減輕一般性的疼痛。
- 7月 18 週三 201816:18
【精油的使用方式】洗澡篇
<1>. 泡芳香澡：
泡芳香浴室芳香療法中很重要的一部分。依據所使用的精油，在早上泡澡會有排毒、提振精神的功效；晚上泡澡則有安定、鎮靜的功效。如果是在睡前泡澡，還可以改善晚上的睡眠品質，同時減輕不同程度及類別的疼痛。
泡芳香浴室芳香療法中很重要的一部分。依據所使用的精油，在早上泡澡會有排毒、提振精神的功效；晚上泡澡則有安定、鎮靜的功效。如果是在睡前泡澡，還可以改善晚上的睡眠品質，同時減輕不同程度及類別的疼痛。
- 7月 18 週三 201816:13
【精油的使用方式】按摩篇
摩對於舒解緊張及壓力、放鬆緊繃的肌肉、解除一般性的酸痛、改善膚質及一般促進身體健康都有相當的幫助。在芳香療法中，在將精油按摩於皮膚之前必須先將精油加在一些基底油(Carrier Oil)中加以稀釋，例如甜杏仁油或是荷荷芭油，做成按摩油後方得使用。
精油因按摩的部位又可以分為：
精油因按摩的部位又可以分為：
- 10月 23 週一 201717:28
【精油知識篇】失眠就用薰衣草精油，對吧?
不知道最近大家是因為年底即將面臨年度考核嗎?
開始有一些朋友詢問同樣的問題，
我也不只一次的回答，所以寫一次，
以後就直接請大家自己看完有問題再說吧！
開始有一些朋友詢問同樣的問題，
我也不只一次的回答，所以寫一次，
以後就直接請大家自己看完有問題再說吧！
- 9月 11 週日 201622:54
【健康知識篇】人體皮膚的功能 (2017.10.23更新補充)
時節入秋，在準備進入寒冷的季節
我們也該準備好讓自己可以好好地健康過冬
其實很多人可能不知道，人的皮膚是我們人體最外部的防禦系統
其重要性是皮膚處在人的身體和外界環境的介面，
是防禦外來影響的第一道防線。
我們也該準備好讓自己可以好好地健康過冬
其實很多人可能不知道，人的皮膚是我們人體最外部的防禦系統
其重要性是皮膚處在人的身體和外界環境的介面，
是防禦外來影響的第一道防線。
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親子、居家 (2)