- Apr 20 Mon 2020 22:49
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精油使用知識 III. 有水溶性精油嗎?
- Apr 20 Mon 2020 22:29
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精油使用知識 II. 精油可以加在水裡直接喝?
- Apr 20 Mon 2020 21:46
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精油使用知識 I. 純精油可以直接使用在皮膚上?
- Jul 18 Wed 2018 16:23
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【精油的使用方式】薰香篇
- Jul 18 Wed 2018 16:20
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【精油的使用方式】冷敷 / 熱敷
- Jul 18 Wed 2018 16:18
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【精油的使用方式】洗澡篇
<1>. 泡芳香澡：
泡芳香浴室芳香療法中很重要的一部分。依據所使用的精油，在早上泡澡會有排毒、提振精神的功效；晚上泡澡則有安定、鎮靜的功效。如果是在睡前泡澡，還可以改善晚上的睡眠品質，同時減輕不同程度及類別的疼痛。
泡芳香浴室芳香療法中很重要的一部分。依據所使用的精油，在早上泡澡會有排毒、提振精神的功效；晚上泡澡則有安定、鎮靜的功效。如果是在睡前泡澡，還可以改善晚上的睡眠品質，同時減輕不同程度及類別的疼痛。
- Jul 18 Wed 2018 16:13
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【精油的使用方式】按摩篇
摩對於舒解緊張及壓力、放鬆緊繃的肌肉、解除一般性的酸痛、改善膚質及一般促進身體健康都有相當的幫助。在芳香療法中，在將精油按摩於皮膚之前必須先將精油加在一些基底油(Carrier Oil)中加以稀釋，例如甜杏仁油或是荷荷芭油，做成按摩油後方得使用。
精油因按摩的部位又可以分為：
精油因按摩的部位又可以分為：
- Oct 23 Mon 2017 17:28
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【精油知識篇】失眠就用薰衣草精油，對吧?
- Sep 11 Sun 2016 22:54
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【健康知識篇】人體皮膚的功能 (2017.10.23更新補充)
時節入秋，在準備進入寒冷的季節
我們也該準備好讓自己可以好好地健康過冬
其實很多人可能不知道，人的皮膚是我們人體最外部的防禦系統
其重要性是皮膚處在人的身體和外界環境的介面，
是防禦外來影響的第一道防線。
我們也該準備好讓自己可以好好地健康過冬
其實很多人可能不知道，人的皮膚是我們人體最外部的防禦系統
其重要性是皮膚處在人的身體和外界環境的介面，
是防禦外來影響的第一道防線。
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