貓媽的魔法窩

今年1/24 聽了一位醫師的演講
然後參考基因健管師的建議
開始嘗試將益生菌的吃法調整 (以前都是餐後吃)
搭配基因保健品康益唐 (原本應該是偏血糖控制的保健品)

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#基因檢測 vs. #健康減重 vs. #精準保健

基因檢測的目的

瞭解自己身體的遺傳因子&風險

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我家老爺轉行從事基因健管師年餘
總算有些實驗成果可以分享

他個人的體態經過8個多月的認真遵守飯前服用苦瓜胜肽(康益唐)
飯後乖乖吃益生菌酵素(康健寶)

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【精油篇】綠薄荷、胡椒薄荷(歐薄荷)

坊間賣精油可能你會看到「薄荷精油」，幾乎就像你會看到「薰衣草精油」，
只不過大部分的人不會想到，薰衣草有很多品種，
當然，這裡就要跟大家介紹，薄荷家族，也是很多成員的喔!

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中文名稱：蠟菊 / 永久花

英文名稱：Immortelle

拉丁學名： Helichrysum italicum G.

精油萃取部位：花

主要萃取方式：蒸餾法

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