2020真是一個多事的庚子年 因為武漢衍生出來的新冠肺炎 芳療精油莫名的搭上防疫的商機 然後就會開始出現各種奇怪的使用方式 其中,最嚴重的幾條,就一一來澄清解說一下 除了用純精油按摩跟喝精油這種安全問題 最近可能使用精油擴香的人變多了 空氣淨化也是防疫的選擇項目 所以 水氧機加濕器空氣清淨機擴香儀等
2020真是一個多事的庚子年 因為武漢衍生出來的新冠肺炎 芳療精油莫名的搭上防疫的商機 然後就會開始出現各種奇怪的使用方式 其中,最嚴重的幾條,就一一來澄清解說一下 繼說明純精油是 不可以直接塗抹在皮膚上/或作為按摩油 都需要經過稀釋才可以 下一個我常遇到的問題是 有朋友會來問我 她的朋友推薦給她
2020真是一個多事的庚子年 因為武漢衍生出來的新冠肺炎 芳療精油莫名的搭上防疫的商機 然後就會開始出現各種奇怪的使用方式 其中,最嚴重的幾條,就一一來澄清解說一下 首先,純精油可以直接按摩或是塗抹在皮膚上? 先不說精油對於抑制病毒是否有所謂的功效 光是 純精油 vs. 直接用在皮膚上 就夠嚇人了
房間薰香及清靜空氣: 精油不僅是可以為房間添加好聞或是令人放輕鬆的香氣同時也可以用來移除所不想要的氣味使用精油來薰香房間的方式有很多種: . 用熱水: 在一碗熱水中加入2-6滴的精油 然後將其擱置在房間裡 . 用噴灑器: 在我們用來噴水澆花的噴灑器裝入300ml的水 加入6滴的精油 將此混合液噴灑在
熱敷或是冷敷: 熱敷或冷敷對於改善肌肉酸痛疼痛扭傷或淤血有相當的功效,同時也可以減輕一般性的疼痛 適用冷敷的症狀,包括一些急性的發炎症狀,例如頭痛浮腫扭傷及傷口等 適用熱敷的症狀,多為一般的持續性緩慢進行疾病,例如背痛肌肉酸痛分娩的陣痛耳朵痛等 如果遇有傷口或是發炎的膿瘡,則應使用棉布或經過消毒的紗
. 泡芳香澡: 泡芳香浴室芳香療法中很重要的一部分依據所使用的精油,在早上泡澡會有排毒提振精神的功效;晚上泡澡則有安定鎮靜的功效如果是在睡前泡澡,還可以改善晚上的睡眠品質,同時減輕不同程度及類別的疼痛 在溫水中水溫不要過高加入2 - 4滴的精油 攪動水,使精油分散於水中 放鬆並浸泡於水中大約10
摩對於舒解緊張及壓力放鬆緊繃的肌肉解除一般性的酸痛改善膚質及一般促進身體健康都有相當的幫助在芳香療法中,在將精油按摩於皮膚之前必須先將精油加在一些基底油Carrier Oil中加以稀釋,例如甜杏仁油或是荷荷芭油,做成按摩油後方得使用 精油因按摩的部位又可以分為: . 身體按摩 Body Massag
不知道最近大家是因為年底即將面臨年度考核嗎? 開始有一些朋友詢問同樣的問題, 我也不只一次的回答,所以寫一次, 以後就直接請大家自己看完有問題再說吧! 雖然這樣的舉例不完全正確但是應該很容易了解, 想要使用精油使用芳療一定要先有些基本觀念 這次要說的就是種類的觀念! 生物學國中就教過基本的分類學:界
時節入秋,在準備進入寒冷的季節 我們也該準備好讓自己可以好好地健康過冬 其實很多人可能不知道,人的皮膚是我們人體最外部的防禦系統 其重要性是皮膚處在人的身體和外界環境的介面, 是防禦外來影響的第一道防線 除了保護身體免受病菌病毒影響,也避免過量的水份流失 皮膚其他作用還包括隔熱身體溫度調節感覺及產生
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