中文名稱：真正薰衣草
英文名稱： Lavender True
拉丁學名：Lavandula angustifolia
精油萃取部位：花朵
主要萃取方式：蒸餾法
(圖片資料來源：維基百科)
真正薰衣草屬於灌木，最高大約可以長到1~2公尺的高度，常被當做觀賞植物種植。在缺水的狀況下也可以成長得很不錯。
芳香療法使用方式：
真正薰衣草的花及葉子，除了可以萃取植物精油，也常被當做藥草茶、花也可以入菜，特別在法國的普羅旺斯更是常見。
真正薰衣草精油，混合基底油之後，便是最常使用於放鬆作用的按摩油。除此之外也常被加在一些家用品，例如洗髮精、沐浴乳、身體乳液、護手霜、泡澡用品或是肥皂等。
在藥學屬性上，具有鎮靜安撫、降低血壓、抗發炎、抗感染、促進傷口癒合等功用。也因此有低血壓的人，要更謹慎使用。
芳療師的分享與叮嚀：
薰衣草的品種相當多，一般常見的薰衣草精油多半應該就是真正薰衣草萃取的。由於薰衣草的味道大部分的人多能接受，因此使用的年齡層也非常廣泛。薰衣草精油是極少數可以少量直接在皮膚上使用的精油，但仍建議有芳療師的處方較為安全。
薰衣草調製的按摩油，除了是很好的放鬆按摩油，對於蚊蟲驅趕也有一些功效，小朋友出門常有意外的跌打損傷，薰衣草精油也是很不錯的止癢、消毒、消炎、化瘀的緊急備用藥品。
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