貓媽的魔法窩

【精油篇】綠薄荷、胡椒薄荷(歐薄荷)

坊間賣精油可能你會看到「薄荷精油」，幾乎就像你會看到「薰衣草精油」，
只不過大部分的人不會想到，薰衣草有很多品種，
當然，這裡就要跟大家介紹，薄荷家族，也是很多成員的喔!

常見的芳香療法中使用的薄荷，今天來說說綠薄荷、胡椒薄荷(歐薄荷)吧。

說起薄荷，大家有沒有可能先想到的口香糖的味道?
最經典的青箭口香糖? 就是綠薄荷的味道。
胡椒薄荷則是多一點點辛辣味，胡椒薄荷還有一個常見的名字叫做歐薄荷。

Mint 英文中譯就是薄荷，植物分類薄荷屬則是Mentha，
所以精油的植物學名中出現 Mentha，就是薄荷家族下的成員啦！

不論是綠薄荷或是胡椒薄荷
長久以來就常見在飲品或是治療一些日常中的小毛病
例如蚊蟲叮咬，或是腸胃道不適(消化不良)的症狀
而這二種薄荷也是最常被添加在牙膏或口腔芳香類的一些製品(口香糖、漱口水)

只是因為胡椒薄荷的味道較為凸顯
所以像花草茶類的飲品
胡椒薄荷常常是所謂的單方茶品
而綠薄荷則是會被加入其他的花草茶作為添加風味的素材

芳療上的應用
胡椒薄荷可以說是薄荷家族的混血兒
所以呢，味道明顯、功能明確
啊！我的意思是說呢...胡椒薄荷因為薄荷醇薄荷酮含量都比較高
所以就「刺激度」也相對就比較大
應用在舒緩肌肉及神經造成的不適較多

而綠薄荷反倒是因為香芹酮的含量高
應用在抗痙攣的機率更大(也是舒緩啦...目的稍微不太一樣)

止癢跟蚊蟲叮咬，則是效果差不多
不過胡椒薄荷比較「涼」!!

​

芳療師的其他生活小秘方

清新的味道是薄荷家族最受人喜愛的原因
不過卻是螞蟻最痛恨的味道

如果家中有倍受螞蟻困擾的
請準備米酒(便宜的就可以)及胡椒薄荷精油
以100ml 米酒 : 3~5ml 胡椒薄荷精油
噴灑或是用布巾類擦拭，或當作拖地板的材料
我想，基本上這些看起來像是黑芝麻的小生物
會暫時性遠離各位家中至少2個月

芳療師的小提醒：

薄荷基本上屬於有刺激性的精油，不要接近眼週。
用在皮膚上作為按摩時也請先確認是否皮膚會有過敏現象。

此外，雖然薄荷有「清涼」的作用，
但是因為人體是恆溫的，
所以使用在皮膚上，清涼過後就是會出現熱的感覺啦~
(促進血液循環的生理現象)

想像一下如果加在沐浴乳或是洗髮精然後去蓮蓬頭下沖水
將會出現甚麼樣的感受呢?

之前上課時被我的老師提醒過
好奇的我就嘗試了一下……….

只能說………此生難忘啊!
願意再試一次嗎? 呵呵…..那就不用了吧!