貓媽的魔法窩

【花水/純露】保加利亞玫瑰/奧圖玫瑰純露

保加利亞

玫瑰/奧圖玫瑰純露 ( 學名：Rosa damascena)，也有人直接稱為玫瑰花水

是目前最知名的皮膚保養聖品，特別是針對熟齡肌膚及乾燥的肌膚，更是有滋潤的效益。
最方便的使用方式，就是裝在噴霧的瓶內或是使用化妝棉，直接將花水作為化妝水使用。

玫瑰花水的特性跟好處 (有人解讀為功效，資料參考即可)

• 可以做為床單上的噴霧劑 (讓睡眠香香的~~)
• 對於壓力、抑鬱、焦慮、失眠等狀況有舒緩、放鬆的效果
• 可以加入目前使用的臉部保養品中一起使用 (我個人當成化妝水，也加入乳液中使用)
• 有人使用花水替代調理敷臉使用的黏土、面膜、乳液、保濕劑中水的部分。 
• 對於乾燥、敏感、成熟的皮膚具有滋潤的效果，
      所以除了臉部也可以做為身體的噴霧或是室內噴霧 (我個人覺得這樣有點浪費)

芳療師的話：

奧圖玫瑰是芳療使用等級的玫瑰品種，也具備對女生最棒的內分泌滋補效果。
所以，不同年齡的女孩子們都可以從奧圖玫瑰獲得很多生理或心理的好處。
精油真的昂貴，相對花水價格就親民很多，
雖然功效還是有些差距，但是不妨試試從使用花水開始，
讓自己享受被大自然滋潤的美好感受。

一直以來我很努力地想瘦

跟平常所謂正常的女生比，

認識我的人會知道

我動得不算少

我吃的不算多

但是，就是一直就是這樣圓圓的

胖? 也不至於

但是就是瘦不下來~~

為了要健康的”瘦”

醫師的建議吃少動多我做了

有段時間連我最愛的麵包、麵食、甜點都減了

也沒有任何的改變

我們一致認為，這屬於新陳代謝的問題

有了新方向

當然就針對「新陳代謝」來加強一下

我沒有便秘的問題

但是，各類的酵素看起來應該是屬於健康食品

如果健康食品又可以針對”新陳代謝”的問題有所改善

我很是樂意嘗試的

特別是我家老爺最近的中廣身材有點嚇到我

剛好看到電視購物介紹的這款黑酵素

不要笑我也不要念我

我也很認真的上網查過功效資料

但是幾乎可以查到的都是所謂的業配文居多吧

不是廠商廣告文就是業配文

所以…….我還是選擇”相信”

反正應該不會有害的東西就當保健食品吧

買了足足二人份三個月的份量

原本依照購物專家跟節目上去分享的人的建議

一天吃一次 (晚餐後)

但是…………..吃了近一個月，沒甚麼特別感覺

可能偶而會比較想上廁所吧

因為我沒有便秘的問題

實在不太感受得到差異

而我家老爺的中廣好想也沒有特別改善

於是七月份起

我將每天一次改為二次

午餐晚餐吃了再來一顆黑酵素

目前已經接近20天

實驗結果…………..嗯

不知道該說我的體重很頑固

還是黑酵素真的只能作為一般正常的胖胖者的福音

對我這種問題可能不在”消化代謝”的人

沒有甚麼明顯的作用

前一陣子出差頻繁

我的運動幾乎沒甚麼持續性

這下子我開始有點認份了

我看我還是回歸流流汗的刺激代謝模式

黑酵素，這次吃完我應該不會再買

可能對消化代謝有幫助

但是對於我想要的「瘦身」距離差異太大

或者是不適合我的體質

總之，很少見到電視購物的分享文

想想…..出差等車的空檔

我就來說說………….

Wader黑酵素，我的個人實驗結果

近二個月，對我的體重跟體型沒有太大的改變

但，就維護腸胃道這部分…..我無法評價

因為沒有便秘問題的我

只能建議，有興趣的人可以試試!

因為起床晚，所以很悠哉的整理行囊、
走過商店街，決定直接解決早午餐後再去松山城

道後的商店街午餐幾乎都是11點才開始供食
所以四處走走拍拍也差不多是剛好

在商店街找到一家烏龍麵店
想到四國的讚歧是烏龍麵的名產地
決定就來試試手工烏龍麵
平常有沾醬的都是冷烏龍或蕎麥麵
這家提供的熱烏龍沾醬麵到是新鮮

商店街的出口 (如果搭市面電車到到後就會變成入口)
就是一個古色古香的市電車站
運氣很好的剛好遇到一天僅有幾個班次的觀光列車
全車指定席，每個人日幣800元!!
真的是會冒煙還會鳴笛的火車頭，好好玩~~

不過今天要先去松山城
就先不考慮體驗這台古老火車的魅力啦!

橘紅色復古造型的市電車也是很有趣
班次算密集，路線也很多條 (所以從松山站去道後溫泉也得看清楚再上車啊!!)

上松山城有二種纜車跟步行等不同的方式
因為時間有限，當然直接搭纜車啦!

這裡的開放式纜車是一人一座位
跟滑雪場一樣的吊籃式纜車
剛開始我還很擔心我會懼高
後來發現....其實很穩....只要把包包抱緊就可以!!

吊籃式纜車不到10分鐘就抵達上方的車站
另一種箱型的傳統式纜車，每20分鐘發車一次
也是大約10分鐘左右單程的時間

下了纜車，再沿步道步行一小段路就來到城堡的入口
城堡周邊很多的櫻花樹
春天櫻花的季節，滿園的櫻花裝扮的松山城
可以想見應該也是四國著名的賞櫻地點之一吧

不過，相較於這些"風景"
我看古堡時還會看看「建築」
例如這座松山城的城牆
不同於大阪城的大石塊
反而用很多中型的石塊堆砌，再塞入小的石頭填縫隙
工法不同，往往代表當地的建築工藝
或是當地的物產與另一個地方不相同
沒時間細細研究這個工法
但是先記錄下來，以後就有機會驗證啦

另外，看起來負責維修這座古蹟的派系屬於辨識度不擬仿古的
也就是不會刻意將明明是新的修復的部分
偽裝成跟舊的部分一樣
而是讓歷史的軌跡.....也慢慢在城牆上留下印記
所以新修復的部分還是看得出來的

進入到松山城的城廓內，有爬滿紫藤的涼亭、有修剪造型的松、當然還有一整片的櫻花林
不過引起我注意的是旁邊的一個帳篷
有人剛好正在著武士裝
看看旁邊的牌子，一個寫免費體驗，一個標示武士服裝配件穿著順序

既然是免費體驗
即使語言不通還是要去試試才好玩

二位老人家實在可愛
不但幫我們穿上複雜的服裝
還指導 pose
比手畫腳 + 雞同鴨講 + 勉強猜得到的一些日文單字
於是乎...........就變成這個樣子

然後要我砍完我老公之後再讓我們一起"Happy Ending!!"
我突然覺得，我們好像也是被"玩"的對象啊!!

進到內城，每道門都有說明建造的模式跟目的
然後這是我參觀過應該算得上最完整的日式城堡了
因為從進入城堡開始可以一路直上天守閣
城牆及建築牆上的槍孔、城堡內的地板、階梯、門板......好有feel啊~

不論是木牆、石牆.....都超適合拍照的
最好可以穿個浴衣......應該就可以玩拍照一整天啦~~

因為還得趕火車前往今晚入住點岡山
所以，還是不能玩太瘋
悠閒地晃完整座城
離開松山前，當然要來一支柑橘口味的霜淇淋
甜而不膩.....真的值得嘗試一下!!
「伊予」就是愛媛....算古名稱吧
 

島波海道單向約77公里
所以當初預計前來探路的時候預留了前後共3天
(因為往返東京時間要計算進去)
所以只預定了第1晚住宿尾道 &第3晚入住岡山

至於第2個晚上
到底是留在其中一個島上的民宿?
還是今治市?
因為沒時間做功課
一時半刻又看不出所以然
鄰近最大的松山城
想去又擔心時間不夠用
所以..............................直到在尾道遇到2位美女同好
才當場決定跟她們一起前往松山道後溫泉!!

話說
騎了一天77公里的路程
要說不累也是騙人的
還了車之後大家決定直接先殺去道後
入住飯店後再吃晚餐，然後一定要泡溫泉!!!

老公查了最快速的火車
大約也就30分鐘左右的車程抵達松山市

松山市的JR車站有塊牌子
不知道大家有沒有覺得很眼熟啊???
如果你去過台北市松山車站
應該也有同樣的一塊牌子
因為這2個車站同名，所以締結友好

其實地面電車只要160元就可以到道後溫泉
但是4個人真的都累了
所以.................計程車最快!!

報了2個飯店，司機聽到我們今晚住的飯店就「喔~~~」
看起來應該是當地有名飯店了吧?
果然，Dogo Yaya (我跟老爺入住的飯店) 確實是這個小鎮有名的飯店
二位姑娘的朋友幫他們訂的則是在商店街古色古香的日式飯店

Dogo Yaya Hotel 門口有個好玩的服務裝置
因為愛媛是盛產柑橘類著名
所以大廳裡就有免費提供2~3種柑橘果汁
利用免洗的紙杯，就可以從"水龍頭"直接接果汁來喝
前頭的櫃台還可以要免費的橘子喔~

check-in的時候，服務員很高興的跟我說
今晚幫我們升等房間了~~~ 哇~~升等....

原來我原本在網路上訂的是2人一大床的房型
分給我的卻是和洋4人的房型

從未在頂樓(8F)只有8間房
電梯出口就有各個房間的專屬鞋櫃來看
這房間有高級
鞋子放鞋櫃，外出可以直接穿飯店提供的木屐

和洋房就是和做為客廳間鋪床的臥室
洋則是提供了二張超舒服的單人大床
看了房間，二位姑娘說......我跟老爺今晚可以視為二度蜜月啦~~~~

即使晚上應該會去泡到後的古溫泉
房間內有個舒服的浴缸還是很賞心悅目的
廁所是分離獨立的
這樣的房間二個人不含早餐我只付了日幣14,000 (是不是很超值??)

簡單放了行李，趕緊跟二位姑娘去找她們的飯店
因為剛剛的計程車司機不知道是發甚麼脾氣
把我們全部放在 Dogo Yaya 就不肯載人了

還好在商店街就有人可以問路
看看時間，再不吃飯可能就來不及泡湯了
問了飯店的服務員，他推薦我們來這家用餐
今晚確實需要好好的補充一下體力
大吃一頓之後，各自回飯店更換浴衣
然後因為 Dogo Yaya 有提供道後湯屋泡湯優惠券
當然直接購買啦!

因為趕時間，進去泡湯前沒來得及拍照
這是隔天早上拍的道後溫泉本館
不知道大家有沒覺得很眼熟??
據說宮崎駿神隱少女的湯婆婆湯屋
有取自於此屋的靈感!!

道後溫泉本館泡湯，
記得一定要自備毛巾跟所有的盥洗道具
所以飯店都會提供帶子或籃子
讓你將飯店的盥洗用具跟毛巾帶去
換上浴衣、踩著木屐鞋
Dogo Yaya Hotel 貼心到.........毛巾讓你自己選!!

為什麼選毛巾耶?
我後來才知道原來.........今治市的織品(毛巾類)在日本市場佔近60%
原來四國名產不只有橘子，還有織品~~
這一排毛巾.............我還真選不出來
最後選了摸起來算柔軟的布料
打開櫃子取了一條放我的提籃
泡湯去~~

湯屋裡面不能拍照
反正就是分男湯女湯
入門就拖鞋 (鎖木屐鞋，會有一把鑰匙)
進湯屋的更衣室，會再有一把鑰匙
然後就是主湯屋了(是真的古色古香啦)

泡完湯已經09:45
商店街09:30就已經關門了
走過安靜的商店街返回飯店
只剩下便利商店

騎了一天的車子
吃了一頓大餐
泡了溫泉
超級放鬆的啦...........
散步回到飯店
加上好舒服的床
這一晚
果然睡到隔天一點都不想起床!!

清晨一早，因為跟二位姑娘約定好七點前就要去排隊租車子
所以沒敢耽擱，快速收拾好行李到對面的租車點
才六點三刻，二位姑娘已經在排隊了!
我們竟然排到第七順位  這些人到底是幾點來排隊的啊??

日本人非常準時的
七點正式開始接受租車登記
選好了車子，填好了借車單
租金一日1000日幣
押金也是1000日幣
所以甲地租乙地還的概念就是一日2000日幣

昨天晚上學妹說她們晚上就住道後溫泉
聽起來應該比住金治市有趣多了
何況我本來有有點想去松山城探一探究竟
我對於東西方的城堡都有一種莫名的..............被吸引
就喜歡這些古老的建築物!!
所以決定稍後晚一點就來去定今晚的住宿飯店吧

車子簡單的檢查後，大家選好安全帽就出發了
本來打算先來去買水跟早餐
但是因為尾道市前往第一個小島"向島"只能搭船
我總覺得渡船一定是配合租車的時間發船的
所以催促大家先上船到對岸再去買補給
果然，上船沒幾分鐘船就開了

這段船票是開船之後才收費的
一個人費用(含單車110日元)
所以最好記得準備現金喔~

渡船航行距離跟時間都不長
大約10分鐘左右就靠岸了
下了碼頭......一邊找買水的地方，一邊也試著搞清楚接下來的方向!

不知道是時間還早，或是這真的不是交通要道
因為來往搭渡輪的除了我們幾個租車的"騎士"
還有一些往返二岸上課的學生跟上班族
反正雜貨店也沒開
水就只能是自動販賣機先買了才能安心上路

簡單問了方向，這一路原來只要沿著路邊藍色油漆線
還真的不會迷路喔~~
77公里的跨島單車行....出發!!

一邊騎一邊讚嘆風景
差一點忘記我們還沒吃早餐呢!!
找了一處可以欣賞海景及跨島的橋景
就地野餐起來~~ (順便研究一下等一下的路徑)

大心的我們，今天的目標就是77公里
想想在台灣的經驗值
我們估算就算時速只有18公里
也應該就是5~6小時就可以搞定的行程
也因為這樣的「輕敵」導致傍晚的險些悲劇 @@~

當然這個時候我們還不知道這些狀況
還是很興奮的邊走邊拍美景照片
吃完早餐第一個觀景點，可以看到稍後的第一座跨海橋
我們當然就停車拍照啦!!

這個景點有個涼亭，活潑的學妹為了讓我們四個人可以一起入鏡美景
請涼亭裡正在收拾行李的單車旅行者幫我們拍照
然後，我們就這麼聊起來了~~
這位來自英國的亞當Adam是從部隊退休後
賣了所有的家當，然後就開始他的單車環遊世界之旅
他已經離家將近一年
走過的地方包含泰國、馬來西亞、新加坡、中國.....
預計在日本之後要去澳洲打點工補充一下生活旅費

因為聊了起來
就問了今晚的落腳點
又剛好同樣都是金治市
所以，我們等了他收拾行李
決定結伴上路~~

就在等他收拾行李的過程中發現他的前輪竟然已經破胎沒氣
所以，就等他換好內胎 (他說....上次破胎已經是去年12月在中國的時候)
期間又來了一位法國的姑娘
她騎的是淑女車、今晚落腳點是伯方島的民宿
不知道她腳力如何
但是既來之則安之......同行一段無妨

就這樣我們的隊伍一下子增加了二名外籍夥伴
結伴而行其實自有樂趣
不過法國姑娘的腳力受限於她租用的淑女車
速度還真的是拉不快~~
走走停停的......開始有點擔心今天的進度

抵達第二的島嶼「因島」沒多久
把身上的水分了大半給Babara (法國姑娘)
我跟老爺便去追趕前面的三個夥伴了
.......原來芭芭拉以為隨處皆可補水
所以她身上已經滴水不剩
難怪我跟老公一直要她喝水她卻一直笑笑沒動作

恢復正常的騎車速度
很快趕上前面的夥伴
騎過一個山坡，第一個便利商店就在眼前
當然要趕緊補充水壺的庫存
沒想到我們休息完(上洗手間) & 補給完
芭芭拉小姐也已經到達了
我想如果不是她騎的是淑女車
應該會再快一點吧!!??

下一站根據Cathy & Melissa 說「生口島」有好吃的冰淇淋
這種天氣，為了冰淇淋.......就是有騎車的動力啦!!
也許因為有動力，這段路感覺很順也很快
沒多久就抵達上橋處的彎路
因為路旁的涼亭跟飲水機
Adam 停下來補充他行囊中的水
騎單車旅行、要省錢最好的方式就是露營
而這些免費的資源當然不能輕易放過

Adam 一邊裝水，
Cathy & Melissa 在涼亭旁邊發現結了一樹的野生枇杷
就採了一個來試試
我剛剛等Babara 在路上，已經有日本的車友在路邊摘了分我們
野生的枇杷很甜，雖然果肉不多....但是果汁甜膩得黏手呢!

亞當跟芭芭拉沒見過也沒吃過這種亞熱帶氣候的水果
直呼不可思議！
對亞當當然更是「免費的水果」
他邊採邊說認識我們太好了
因為日本的蔬果都好貴
他買不下手~~~ ^_^
等他採了滿滿一袋，裝好行囊，我們才過橋抵達生口島

才下橋，Cathy的後輪就爆了
Adam 發揮他的所有道具依然無法順利修復
這下我們的Plan B 當然是去下一個租車點"換車"
好不容易撐到第一個點，竟然就是冰淇淋的本店
旁邊的休息站有賣一些當地的小吃
不過大家都沒啥心情......比手畫腳的跟當地的店家溝通
想要找到可以換車子的點
最後，我發現當出租車的單子上有生口島的租車點(也是可以換車的地方)
距離冰淇淋店大約10分鐘騎車的距離

呃.....既然10分鐘後就可以換車子
那...................當然先享受一下冰淇淋再說啦!!
用水果製作的冰淇淋
甜而不膩、清爽消暑啊~
謝謝 Cathy學妹請客啦!!

吃完冰淇淋，趕緊前往生口島遊客中心(就是租借單車的點)
沒想到，我們抵達的時間剛好是服務中心休息時間
既然還要10多分鐘才營業 (12:30~)
我們便把背包內所有的食物拿出來
搭著投幣機的飲料
搬來遊客中心門口的桌椅「野餐」起來

雖然正值中午
但是一個上午竟然只騎了大約20km不到
想著傍晚五點要還車.......
只能頂著豔陽趕緊趕路重要

剛剛在冰淇淋店遇到同鄉的亞當
本來說要後追我們
但是猜想應該是聊天愉快
因為自從冰淇淋店一別
我們這一路就沒再見到他了~

換了車後的凱西學妹簡直像是長了翅膀
沒一會兒功夫就不見人影了
生口島前往大三島的路好長
橋也好長

不過有趣的是這條多多囉大橋竟然是「廣島縣vs.愛媛縣」的分界點
也是金治市跟尾道市的中間點
換句話說，這樣就剛好騎過中線了
剩下的38K 我們應該可以在5點前達陣吧? (至少當時真的還覺得很有機會的!!)

趕路的結果是
明明看到橋上有一個牌子寫「鳴龍XX點」的
我還是選擇 ...... pass
後來聽老公說
他停下來玩了好一會兒
真的是個有趣的科學共鳴點
因為橋樑結構的關係
就只有那個點會產生很大的回聲
..................
下次去我一定會乖乖停下來玩!!

這段路，我是追上了前面的二位姑娘
但是，老公卻不見了~~~
下了橋，我跟二位姑娘決定不等老爺
我在FB Messager 留了行動座標
我們三個女生就繼續前行

大三島的路線沿著海岸走
騎行在單車道就可以看得到清澈的近海
乾乾淨淨的海邊、清清爽爽的風
..........騎車旅行真的享受!!

不過要過往伯方島的橋竟然是條長緩坡
......................好吧!! 我的水在爬到山頭也終於見底了
乾脆在路邊等老爺
凱西學妹陪我一起把今晚的飯店也順便解決了
這麼一來，我們得努力完成五點還車的重要任務!!
才能好好享受道後溫泉啦~

等了一陣子，老爺才姍姍來遲
原來他在橋上玩，還遇到台灣同鄉來的車友
又聊會兒
眼看著剩下一個多小時，我們還有近20公里的路
...........只能用力踩啦!!
一邊祈禱......別再有坡了......不然肯定要來不及了!!
爬坡才會想念自己的公路車有多輕巧
這台 escape 沒有不好
但是騎了50多公里......我覺得我的體力腳力竟然也差不多快被消耗完畢

好不容易來到大島
一來是因為大家的水壺都沒水了
二來真的有點疲倦了
看到便利商店，我們決定吃飽喝足再繼續趕路

肚子餓的時候只要是食物都很美味??
或是便利商店的熱食真的不錯吃?
反正大家狼吞虎嚥地吃完一份雞腿
吃飽喝足的腳力果然比剛剛好太多

最後一條橋，最後一個小時，18KM的路程
我們開始有點擔心來不及環車 (誰要我們一個上午騎不到一半的路程呢??)
果然前面太過自信跟貪玩
後面還是要付出相對的代價

今年沒甚麼練車也是因素吧
年初到現在竟也就只騎了3次車
所以最後上了大橋遇到逆風...........我真的騎到有點想哭了~~

凱西飛的速度前行，我猜得到她大概想去卡還車關門的時間點
所以我們也不能落後太多
顧不得磅礡的風景
此時，手機沒電，我也快沒電了~~
停下來拍了幾張風景照
一面努力調整自己的踩踏頻率 (感覺自己快要抽筋了)
一面注意剩下的距離跟時間
看起來下橋就得找還車點，騎不到今治市了~~~
帶著一點點的哀怨騎進下橋處的遊客服務中心
總算追到先行抵達的學妹

一邊準備還車一邊詢問接下來近市區的交通工具
沒想到還車點的伯伯們一聽到我們是要去JR金治車站
隨手拿了一張地圖
然後說，10km 最多30分鐘
他說市中心的服務總站還車時間是到晚上的10點鐘

大家剛剛拚了命的踩踏趕路
這一下突然間鬆了一口氣
坐在地上根本不想動了
如果不是因為下一班公車大約要等一個小時
我想我們可能就在這兒把車還掉了

休息了20分鐘
為了能早一點前往松山後道溫泉
我們把身上的糧食幾乎全部清了一空
換足了體力......拚最後的10KM

那個還車點的伯伯給我們的「簡圖」只有重要地標的相對位置
沒有比例尺、也沒有距離
所以.....只能憑著我們四個團隊努力的辨識跟解讀
竟也讓我們順利找到市政府的服務中心歸還單車
總算結束今天77公里的島波海道騎行

如果你問我，風景美麗嗎?
很美麗~~

很簡單嗎?
呃..............我以為海道應該都是海邊的平路
但是今天也爬了近600m的坡
我想，如果不是早上花了太多時間東等西等.....
免去最後的趕路心驚膽跳的那一段
我會說.....還算不太難吧!!

對風景的描述，我想大家看照片或谷哥照片
都不如親自來看一下
雖然每個島每座橋都可有特色
我不否認，最後的萊島海峽大橋上所見的風景
真的令人有震撼的感覺

下一回，我得多留點時間
在這邊上多拍一些照片 ^_^
 

話說，島波海道的自行車道被稱為世界最美的單車道之一

既然如此，愛騎車的我已經連續騎了3年的富士山
2020年就看看有沒有機會去參加島波海道的活動

也因為想了很多年了
這次剛好出差地點是日本
當作是忙中偷閒......就安排出差後直接休假
出發前因為沒時間做功課
只知道島波海道長約77公里
也只訂了尾道跟岡山的住宿
至於其完車要住哪邊.......就.....順其自然了!!

本次出差的地點進出是東京的機場
要前往島波海道，光是東京來回的交通費用
評估之下當然直接採用JR全區7天的 Pass

從東京，搭乘新幹線往尾道
拜老公是鐵道迷跟日本迷的優勢
這是目前全世界走透透我唯一可以當旅行懶人的國家
所以收拾簡單的背包，我們把行李留在東京的飯店就出發了!!

具老爺的說法是，從東京直達尾道的新幹線班次較少
但是從新大阪發車的就很多
加上我們要租單車的地方其實是尾道車站(新幹線到新尾道)
所以我們第一天的行程變成
東京 >> 新大阪 >> 福山 >> 尾道

抵達尾道市區已經大約下午三點......
還好訂的飯店就在車站附近
單車的租借點就在飯店正對面

check-in 然後去看一下租車點的狀況
發現只要沒有提前預約的
就是當天上午7點直接到現場租車就對了!!
........說實話(後話)
如果可以還是出發前先預約比較好
免得到時候只剩下有變速的淑女車得騎77公里
這可是真的不得了~~~~

看看時間
午餐太晚、晚餐太早
在剛剛的火車上，因為老爺幫忙一位日本奶奶抓了一隻毛毛蟲放生
奶奶比手畫腳地要我們一定要去山上
......山上有甚麼啊??
帶著尾道市地圖，往山上看....原來山上有做城
那.............就去爬一下山再下山吃晚餐好了!!

請谷哥幫忙帶路，從車站要走30分鐘
老爺邊走邊說......好像有虛線的小路可以走
嗯嗯......看看這個山頭
捷徑嗎? 肯定很陡~~~

既來之則安之
何況我們向來有"冒險犯難"的精神對吧?
所以放著大路不走
我們跟著谷哥給的虛線路徑就直直地往上走
果然是穿梭在民宅間的石板小徑
但是因為沒有車、加上也沒甚麼人....
走一走看一看
登高便可望遠....
倒也是非常符合悠閒度假的feel~

路徑短了，加上我們腳步本來就不慢
其實也不過10來分鐘，城堡就在眼前
不知道是不是修建維護都需要大筆資金
反正這座尾道城原本曾經改為文化博物館
現今則是完全封閉
其實建物結構看起來已經是曾經整修過
可惜封閉就是只能從石板道上拍照啦!!

周邊走走晃晃，想看看還有甚麼東西
順便研究一下要原路還是走原本地圖上引導的"大路"下山
然後出現一個看起來想是水塔，但是又像是個眺望台的物體
想想應該可以由上往下看看剛剛封閉的尾道城
爬上去果然是個視野達360度的觀景台
是說這個造型實在..........真的很像水塔!!
然後仔細瞧瞧平台上的封箱水管才發現.....
真的是個儲水塔!!! 這算是物盡其用了吧~~~~ 哈哈

平台上還有一張椅子
椅背上有個標示「戀人的廣場」
我想啊....這兒到晚上應該就是尾道最佳的賞夜景聖地吧
周邊沒啥住家，視野又可以眺望整個偉到市區
不過，我對「黑」這件事情還是無法欣然接受
看夜景這種事情........一群人熱熱鬧鬧也罷....
獨留二個人在這種地方....我可一點都沒有浪漫的感覺~~

繼續前行，老爺說山上有纜車.....
我真是好奇了......這麼冷清的地方
纜車營運......不會倒店嗎?

越往山上的公園走.....山上還有個美術館
可能已經是傍晚時分
帶小狗出門散步的老人家不少
步道走到頂，又是一個眺望台！

旁邊還有些有趣的雕塑
包含一對依畏在一起的貓雕像
周邊的設置包含同心鎖的牆
難怪稱為「戀人的廣場」!!

本來我也好奇地想去買個同心鎖帶回家
結果......眺望臺的賣店早就打烊休息了
纜車站也休息了
看起來..............我們也該下山去覓食了~

就在我們準備繼續下山時
傳來二位姑娘的對話
真是他鄉遇故知
老爺說是台灣人耶
剛好她們看到我們請我們幫忙拍照
一聊，才發現她們也是明天預計要騎島波海道的台灣車友!!!

What a small world!!!! ^_^

更有趣的是她們上來的路徑就是原本我們要走的「大馬路」
據說會經過很多先人的住所.....
既然同樣都要穿梭打攪
那..................還是原路走民宅間的小路(我跟老公上山的石板階梯)吧!

一邊走一邊聊
原來其中一位Cathy還是我高中的學妹呢
聊得開心，不但一起吃晚餐
我們還一起走回去飯店喝咖啡聊天
(他們住宿點是跟捷安特尾道店同一棟建築)
當然明天一起完騎
 

因為發現兒子去CIC的成績表現沒有預期好
所以我在第一學期就開始撥時間查找除了他原本鎖定的大學之外的其他學校
以電腦工程相關科系舉例

我先搜尋世界大學排行
然後得到一份資料
再從關鍵字電腦工程、加拿大的大學進行資料比對
得到加拿大以「電腦工程」排行的大學清單

下一步，扣除沒興趣的幾所大學
我承認我們家是怪咖.....
所以我向來對"明星學校"有點排斥
啊...不是！
是對學術性研究為主的學校沒有興趣
因為了解我們家兒子
除非大學四年期間發生甚麼事情
不然我想他不會是想要攻讀研究所的人
換言之，一個不要太差但是又強調應用的大學課程肯定比較適合他

西方國家學校排行固然重要
但是每一個科系因為延攬的教授
學術地位或企業人脈不盡然相同
發展結果就是世界排名前10的大學
也不是每一個科系都在 top10排行裡

所以，選學校或選科系
就看個人的偏好
我向來是個務實派的
以兒子的條件跟他未來想要的、適合的發展進行分析
我希望幫他建議的都是先選科系
然後挑選合適他的學校!!

有了學校標的
下一步就是查詢各校的招生入學條件
美國的知名大學
多半要看的成績可能從 G9 (台灣的國三) 開始看
G9~G11的成績單加上SAT及語言考試+作品/活動(像是個人簡介) 就可以進行申請
只要G12成績有維持住，
這些優先發放的入學許可 (早鳥)就是給成績一直維持很不錯的學生
因為我家兒子對美國的大學興趣缺缺
所以我的研究並不深入

倒是加拿大的大學很是有趣
以加拿大的學制
G12 需要至少需要6科成績平均70分以上才有申請大學的資格
6科除了英文是絕對必要的科目
其他就看你想要申請的大學科系 (這些我曾經在另一篇文章分享過)

有趣的事情是因為我後來找資料已經是有預設兒子可能會回來的立場去找「國際學生」的申請管道
才發現，很多學校對於"台灣"的申請要求僅有「高中畢業文憑」+「語言測驗成績」
即使有些學校在入學申請資料提到的入學管道
將國際學生劃分為很多不同的體系或體制
不同的教育體制下的學生成績都有不同的標準要求

舉例，同樣是 R大學的電腦工程學系
加拿大安省的畢業生要求：
6科平均85+，包含指定科目有英文+數學方程式+數學微積分+物理+電腦+隨便挑選的科目
加拿大其他省畢業生要求：
高中畢業文憑，平均80+，指定G12要有的科目有英文+數學方程式+數學微積分+物理
美國IB體系畢業生要求：
高中畢業文憑，GPA: B+以上，要有高階英文及二科數學的成績(包含微積分)，如果有 SAT同時也可以提交做為參考
其他學生資料，如比賽、社團、作品......介紹
對台灣：高中畢業文憑 (要曾經修過高階英文及二科數學)

對！
你沒看錯！
就是只有寫要高中文憑....................其他就是看科系建議成績單上至少要修過哪些科目
所以.................我的研判是對台灣的學制尚未摸得很清楚
呃.....也不能怪他們，因為很多台灣的家長跟學生可能也搞不太清楚
(我可能就是其中的一個.......反正入學考試方式每年都在改嘛!!)

加上這大半年來的兒子學校的經驗值
我幾乎可以確定
像兒子這樣的孩子
比起在CIC
直接以成績高低進入系統申請學校
不如讓他把自己的"豐功偉業"+高中文憑從台灣去申請
然後多個半年一年的時間去把學術英語搞好
(很多大學針對非英語母語的國際學生有開學術英語的課程)

所以，我給兒子的三個選項
1. 因為他加拿大CIC辦的是休學，所以回來休息一下，充電，再回去把剩下的4個學分修完就可以領到CIC畢業證書
2. 回台灣找一個可以寄籍的高中，乖乖補完高三的課程，花一年重讀高三的概念，然後拿台灣的私立高中畢業證書
3. 回台灣，進美加體系的中學，將能折抵的學分扣除後，把剩餘的必修學分補完，就可以拿該校的畢業證書

因為目前兒子對CIC的記憶不是很好，所以目前他肯定不選1
第2個選項，在台灣的一般私立高中，(不是升學導向的)
應該可以有機會拿到高分的成績單，
然後應該也會有足夠的時間加強自己的英文
只是.............偏自學成分高 (一切靠自己)
最擔心沒有英語環境.....英文能力突破會有點辛苦

第3個選項，相較於1 & 2 算是折衷吧
只是台灣的外國學校多半要求要有外籍護照才有入學資格
只有少部分體制外以「補習班」方式教學
學生的學籍直接得掛在國外才可行
換言之，如果進入的是要求外籍護照的學校，就會取得教育部認可的台灣地區學校畢業證書
如果進入的是非正統的學校，畢業就會直接拿到國外的高中畢業證書
這份高中文憑，除了台灣的大學不能申請使用
基本上其他國家是可以承認其學籍資格

選3的優勢在於學分補滿即可以申領畢業證書
所以，就拿我們家兒子為例，在加拿大第一學期的成績一樣可以被認可
這樣可能12月底前就有機會畢業
距離九月入學還有充餘的時間把英文練好

綜合以上的發現 (還不是只有一間大學這麼"優惠"台灣學生)
這麼一來，除了英文，其他申請條件反倒是在台灣把成績分數抓高就有利了

所以，我兒子喊救命的當下
我就直接把他接回來台灣
重新開始!
 

很久沒有更新兒子的的求學狀態

原本想要等到他申請上大學再來分享這半年多來的歷程
但是想想，這個時間點，應該很適合把一些可能會面臨的問題分享
讓有興趣選擇類似路線的家長跟孩子可以有多一些參考資訊

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時間回到2017年
兒子選擇轉學到加拿大的體制高中
在台灣就是CICT (現在改為 CIS)
然後這是我第一次接觸加拿大的學制
不同於之前我較為熟悉的英美體制
很多事情其實近似但卻不相同

不過因為學校CICT 是加拿大CIC合作的夥伴
有多年豐富的經驗
我想，或許花了錢就可以偷個懶
一切跟著學校的指導方針走應該就沒問題了~

所以，即使我認為兒子的學術英語程度還是不夠好
我很擔心他真的去加拿大念書上課寫作業可能會有問題
但是學校說，只要在畢業前把雅思 IELTS考到6.5以上就不會有問題了
孩子也一副「老神在在」
根據他的說法，同學還有一半以上的英文程度比他還慘!!
呃......我開始好奇加懷疑
這樣........真的可以出國念書???

2018/08 夏天，總共60多位孩子一同前往多倫多的 CIC
出發前不到一個月，接到學校通知宿舍政策改變
因為新來的校長重新制定宿舍的分配原則
所以............大齡的高年級學生宿舍從山上的 PINE Hall 轉到市中心的 Hamilton Plaza
這個轉變其實讓我有點不安心
因為同年二月帶孩子去看學校跟宿舍時
學校安排參觀的宿舍是 Pine Hall
轉個念，或許市中心交通方便，也許也不是件壞事??
只是完全沒有這個宿舍的詳細資訊
即使我自認是個網路資訊搜尋高手
.............................................真的就是"完全沒有資料"!!
後來才知道，因為學生人數擴張太快
學校是找Crown Plaza (國際經濟型連鎖飯店)租借他們幾個樓層作為學生宿舍
所以，算是"新的"宿舍!!
沒有任何資料也算正常的.....................
但是除了一開始覺得房間床很大、很有"住飯店"的感覺.....
後來發現，這樣的房間實在很不適合做為長期住宿的學生宿舍啊~~
因為床很大 (2人一室，床的尺寸比一般單人大些，算是小雙人的概念)
但是收納空間很有限 (沒有鞋櫃、衣櫥很小、學校只能給一人一個三斗櫃).....
對於男孩子.....抱歉...更正一下
是對於一個青春期好動的男孩子..........
這個宿舍除了房間.........就沒有其他的活動空間了~~
不像在Pine Hall 有游泳池、健身房、小籃球場、電影放映室.........
(沒想到........這竟是其中一個讓我們"escape"回家的導火線)

第一個學期
跌跌撞撞的........在很多搞不清楚的狀況下發生的插曲
兒子大概不知道他在那個小鎮奮鬥的過程中
他娘親在台灣幾乎每天日以繼夜睡眠不足
白天工作、晚上陪他搞定學校要家長簽名授權的各項活動參加許可
所有的社團、領袖露營活動、校隊登高比賽.........
每一個活動都因為名額有限
所以都要用"搶"的
而孩子因為未滿18歲
所以每一個活動都要"家長同意書"
然後已完成報名作為順序依據
真是托我們小王子的福
我在地球另一端也可以同步感受那種緊張刺激的搶位子氛圍
只是12小時的時差..........
我常常得提醒兒子，不要只傳訊息喔.....
如果我沒有及時回應表示我可能不小心睡著了
得用語音確認...以免影響他的報名順序!!

我總是盡力在第一時間收到報名同意書就立刻簽名回傳
然後在兒子回報順利搶到席次之後立刻昏睡
不禁納悶........如果不是現在科技發達
這個學校不是95%以上都是國際學生..........
其他人怎麼有辦法處理這樣的事情啊?

撇開時差，從加拿大學校來的文件不會有中文翻譯
表示那就得家長也要有一定程度的英文閱讀能力
不然.............就算孩子及時把報名同意書傳回來
....想想也是頂緊張刺激又有趣的不是嗎?

第一個學期我家小王子參加了不少活動
即使課業壓力很大
但是，我支持他勇於嘗試各項活動
這些活動也成為他繁重的課業之外很棒的生活調劑
(活動的詳細，我另外介紹給大家)

放完了耶誕假期後
開啟的就是課業更重的第二學期
孩子們一邊忙著申請大學/準備申請資料
一方面應付學校高三的課業
選修的課只要不是主學科(英數理化等...)
就不一定是你想修就能修得到的營養學分

完全不輸給搶社團的盛況
越是營養當然就越熱門
搶不到入門票的孩子就是自己憑本事努力啦~~~~
關於這樣的狀況......我也只能安慰孩子
在台灣的大學修課也都是這樣的啦
就是.............盡早規畫，然後盡力搶自己要的就對了
就當作.....提前適應吧!!

兒子"退役"的第一戰就是經濟學!!
無法選到能拿高分的營養學科，例如歌唱
他沒有聽進我的建議
執意選了他認為同學可以"幫他忙"的經濟學
既然選了.................那就加油吧!!

只是，果然跟我預期的狀況一樣
學術英語的程度影響上課的理解度
更不用說我家兒子向來對數理學科都是採「理解」的學習模式
我就懷疑從來不太對人文社會議題有太多學術理解的兒子
真的聽得懂英文版的經濟學課程??

我雖然心存懷疑
但是還是支持孩子勇於嘗試的決心
何況當初在台灣選組的時候
輔導室的老師還曾經建議他去念經濟系呢
或許............兒子身上有我尚未發現的潛能??

一個月過後.........
兒子的經濟學老師先喊救命了
因為她認為我們小王子需要有課業輔導理解課程內容
兒子自己也第一次有嚴重的挫折感
我只好告訴他，在台灣很多大學生連中文版的經濟學都修不好了.........
他有勇氣嘗試去選修這門課
已經很棒了~~~
至於結果........就當作是在驗證嘗試的過程中確認..........
這不是他喜歡的或適合走的未來路徑 (所以我不認為嘗試失敗是壞事!!)

農曆年過後，剛好我有一趟美西的出差
所以特地排了先去加拿大看看兒子
心裡總是有個不算好的預感
覺得他越來越不開心~~~~

見了面聊過才發現
這學期兒子除了選修的課程，沒有參加任何社團或是活動
原因之一當然是課業重，還要應付大學申請資料準備
另一個原因是，學校社團登記開放的時間就是一般的上課時間
對於 G12才到學校的孩子
並沒有太多時間去選社團
更不用說..........兒子回我「總不能翹課去排社團吧！?」 (有道理)

好吧！沒有社團...我家兒子總是也有方法可以自己找樂子的
結果這學期的校規修正
住宿生除非父母親自來帶
否則周末也不能申請免除晚點名或是外宿
即使家長同意，提前申請也沒有用

我跟學校抗議，這群都是國際學生
家長怎麼可能假日去"親自帶"孩子
可否我授權給我朋友或是他們可以指定的官方代表處理?
答案是否定的............為了學生安全~~

這頂帽子扣得緊
我身為家長也無話可說
只是.............這麼一來
兒子的周末的長途旅行或探險
也只能先暫停.........

這學期多倫多天氣也極端
所以意外地學生放了好幾次的Snow Day
就像我們豪雨會停班停課的概念
然後.............沒有任何休閒設施的男生宿舍
只能串門子打麻將，或是用功念書???

咦? 打麻將?????? (我可沒教過兒子這博大精深的中國文化)

但是想想，悶在宿舍也不可能只讓他念書準備考試跟寫作業
只要不要太誇張，麻將也可以鍛鍊腦力.......
我只盡了提醒的義務......不要沉迷就好!!
我也相信孩子的自制力跟他一起的同學們的品性

因為成績不算理想
其實我去加拿大的時候原本就打算勸勸孩子要不要先從 college 開始申請
讓自己的學術英語程度更高再去念大學會輕鬆一些
孩子聽到我的建議
問我的第一句話卻是「媽咪，我的數學程度真的好過嗎?為什麼我覺得我來這邊好像變成數學白癡?」
這個孩子，從小到大只有英數二科的成績從沒讓我煩過心
即使過來加拿大高中前學校的分班分級數學測驗
他也是108/120的高分過關
如今不到一年，卻讓他挫折感這麼重?
甚至要自我懷疑?

那個當下其實我心裡已經有底了.....
我知道這個孩子在這邊念書念得很辛苦
也念得很沒有成就感
我不知道他還能堅持多久
但是當下我也只能告訴他
條條大路通
遇到挫折不是壞事啊
自我反思想想問題在哪邊
找到問題才能下正確的決策啊

我去學校找了輔導的老師
也上網找了很多申請大學的相關資料
然後提供給我家兒子幾條可行的路
我問他............想跟我回家了嗎?

他想了想，決定要留下來再拚一下試試!!
尊重孩子的決定，我沒有說甚麼....
陪了他幾天，我就前往美國開會了~

公司會議結束我才回到台灣一個星期
兒子發了個簡訊給我
「媽咪，我覺得我越努力，可是我的成績反而呈現反比?」
............................
我知道這個孩子已經快要崩潰了
在台灣，他被我訓練的成長方式是「生活、讀書、休閒娛樂要平衡」
很多事情我們給予安全範圍內的空間
他可以自由安排跟選擇學習的方式

去了加拿大的最近這幾個月
不像第一學期的多樣性
他的生活剩下「上學、讀書、寫報告、考試」
..............事情沒有對錯
只是......不適合他的個性跟習慣的學習方式

他的累積壓力已經大過他可以管理的範圍
所以會出現越心急越努力
但是越可能出現力不從心跟事倍功半的不佳表現
然後越沮喪，越無法釋放心理壓力
這種惡性的學習循環是我一直努力不要讓他出現在孩子學習的過程中
然而在那個遙遠我伸不到手的那一端
他自己陷進去了~~~

這個過程，很痛
但是得立刻解
不然影響會更加深遠
(最糟的諮商案例，我看過孩子就放棄自己的學習....走上歧途的)

所以，這一次我幫孩子下了決定
我幫他跟學校申請休學
然後幫他改了回程機票
五天後，我家孩子回到台灣

面對面溝通
才有辦法把細節說明清楚
也才能陪他一起面對接下來的路

經過這樣的過程
他理解我不是不認同他的英文能力
但是生活語文跟學術語文的落差
他理解了差異跟自己的不足~

他知道即使是他最拿手的科目像是數學
也不能靠運氣，半知半理解，然後半靠運氣猜
腳踏實地練習、確認理解是重要的步驟
這些事情，不是沒有提醒過他
但是.....................說了那麼多
不如他自己跌了這一跤學得更加實際

之前他在台灣公立高中高一時做的性向測驗
輔導室的老師憑著測驗結果建議他的學習路徑
但我的推論解讀跟輔導室老師剛好完全相反

孩子半信半疑
但是這一段的經歷
他總算可以確認自己的性向跟志趣還有才能的適合發展方向
他說「媽咪，you are right about this!」
我該說.............這是成長的代價嗎?? (苦笑)

回到台灣的兒子
我跟他分享我研究的未來路徑
3選1的概念 (不要把路走死)
他選擇回到美加體系的中學
把不夠的學分修滿之後
以境外的高中文憑申請加拿大的大學
(我的研究跟分析另外闢文分享)

回到台灣上了一週多的課程
我重新看到活潑開朗的兒子
然後新學校他適應得很好
心情好、成績好
表現好所以老師也誇讚他.......
這樣的正向學習循環
重新建立他的學習信心
重新打基礎

我們重新出發!!
 

之前的文章提過關於 CICT 送出國的孩子申請到加拿大名校的事情

兒子前往 CIC 念G12 (相當於台灣高三)
目前進入開始準備申請2019年大學入學
所以，我也開始著手幫他留意一下相關的條件跟資訊

然後，看著各個學校及科系的入學標準
也看著已經快要3個月的兒子學校的生活
我不禁感嘆........
我應該要提前一年知道這些事
兒子就該提前一年前往 CIC 才對!! (至少也該提前半年)

以下的個人見解，提供給目前正在就讀台灣的國際中學的學生及家長們參考
如果有預計要前往加拿大念G12的學生
或許可以評估提前一個學期或一個學年前往

原因?

我之前的研究資料就看到申請加拿大的大部分大學
都是採用 G12的成績
也就是，除了英文 (就等同我們要求國文一樣) 之外
依照學校或科系要求，至少還要5科 G12程度的科目成績

兒子在台灣英文並不差
但是雅思在出國前也只有達到6.0的成績
所以，尚未達到申請大學的標準
同時間準備雅思考試，也要同時應付學校G12的英文課程
實在說，有點辛苦!!

再來，兒子在台灣的數學算不差，
但是到了加拿大，明明題目不難
考試成績卻像是搭了雲霄飛車
忽上忽下的.........令人膽戰心驚

檢討的結果，兒子訕訕地說......因為題目會錯意
呃........
意思就是，不是數學的問題
是英文的問題!!!

因為看不懂英文出的數學題目，所以不會解題
而不是不會那個數學題~~~~ 我的媽媽咪啊~~~~

然後，到了 CIC 才發現
加拿大高中的社團花樣多很多
設置了各項的挑戰跟活動也比台灣的資源多非常多
有些獎項甚至於可以作為申請學校的參考資料
這些國際學術或是活動的獎項
來自很多基金會或是非營利性質的團體

雖然兒子在台灣常常北我們帶著參加各式各樣的挑戰跟活動
但是，沒有紀錄就無法申請
意思就是，全部重來~~~~~~ (因為紀錄無法追溯)

社團、活動、語言、生活適應、學校作業的「應付」.......
讓一邊要顧G12成績又想多嘗試體驗加拿大高中生活的兒子有點「疲於奔命」的感覺

認識兒子17年，
這是第一次發現他可以花很多時間寫報告、做功課
但是仍然還處在追分數的狀態
他自嘲地說，英文差就是很吃虧!!
台灣的基礎教育，讓這些孩子覺得學科變得很簡單
但是因為英文不夠好，不論是解題或是寫報告
比別人花更多時間，效果卻不如人家好

所以，我建議，如果孩子的獨立性夠
就提前半年一年去適應、去玩、去體驗........
G12就可以專心念書
出國前最好就可以將英文語言測驗 (例如雅思) 考到大學入學的門檻

這樣，孩子既可以有機會體驗高中的生活
也比較能夠輕鬆應對G12的學科
進而達成以好成績申請好的大學的目的!!