貓媽的魔法窩

尾山位於日本東京都西部的八王子市

標高599米
1976年被日本的環境廳指定為明治之森高尾國定公園
由於靠近東京都心(搭乘電車從新宿前往約1小時可到)
每年有數百萬的遊客前往，因此被稱為「世界上登山者數量第一的山峰」

不過標高599m的山.....煙雨濛濛的程度跟咱們陽明山實在太有拼了

今天起連續7天都可以盡情使用 JR Pass
所以今天前往高尾山當然也是搭乘 JR 的電車到終點站再換車啦

總算到達高尾山

陰雨的天氣，比起東京市區已經有明顯的涼意
車站外一排金黃色的銀杏樹跟紅楓一樣吸睛

車站月台就可以看到的湯屋
看起來也是很熱門的點耶

走出京王的高尾山車站，立刻就看到金黃色的銀杏
人稱公孫樹的銀杏，因為成長非常緩慢
爺爺種樹，孫子才有機會看到長成的樹
這麼大棵的銀杏樹.....恐怕更是很多輩分的前人種下的守護

就像我說，高尾山其實是很親民的近郊山
上山的途徑依照不同的目的跟時間，總共有6條路線可以選

這是車站外看到的一個有趣的公共設施
登山下來的人，在這邊把腳上的淤泥沖洗乾淨
這樣等一下進車站，電車就不會被搞得髒兮兮的

車站出來就有一家小店
看到用碳烤的糯米丸子，忍不住買了一串
為了鼓勵環保，你把吃完的竹籤還給店家
他們會退還日幣10元給你喔
(山上的店家有提供不同口味的糯米丸子)

 沿著車站旁邊的路步行到底就會看到往#1登山步道 & 往登山電車及纜車的分叉點 

這橋是往商店街的，很多搭巴士來的觀光客從這邊進來

準備買車票上山囉

原本好像有民族舞蹈的表演，不過因為下雨取消了 @@~

上下山最快的二種方式，一種是像滑雪場的纜車，另一種就是登山的電車
 ㄟ.....我有懼高.....上山可能勉強還可以吧
畢竟沒有玻璃阻隔，我可以拍更多照片
所以決定，上山搭乘纜車
(我幾乎全程只能手拿著相機拍照......沒有護欄實在沒有安全感)

不過，要搭乘纜車得先爬一小段路
難怪入口處標示說明腳力不好的人不建議搭乘

直接買來回票比較便宜一點點，上下山的工具可以任選皆可搭配

走吧!!

山下 (山麓站) 還可以看見清晰的山景

準備上車

終於到達山上站

上下車都有圖解說明的

這想是中午的山區嗎? 霧實在太大了點....

走一小段路，就會看到登山電車的終點 (也是等一下我們要下山搭車的地方)  

天氣好的時候景觀可以看到整個大東京區

這是我們當天看到的.......只有......霧茫茫一片

山上還有藥草植物園跟猴園，不過要付費....這不是今天重點...跳過!

經過猴園，就會看到這棵已經超過450歲的「章魚樹」
據說是因為樹根長得很像章魚而得名的神木
大家覺得呢?

跟台灣一樣，據說摸摸章魚頭可以祈求平安好運
結果章魚的頭就被摸得超極光滑囉~

雲霧中看不太清楚的「靈氣滿山」門，走過這大門
算是步入藥王院的參道範圍
二旁的燈都是京王電鐵捐贈的
看著雲霧裊繞的參道，雖然拍不到色彩鮮豔的秋紅
但是感覺好像更清幽、更有修行者嚮往神山空靈的另一種美

參道的盡頭，分左右二條路
別擔心，所謂殊途同歸
左邊稱男坂道，走的是108階的石梯
右邊稱女坂道，蜿蜒緩坡山林之間

去程當然選男坂道
抱著一點點存疑
我跟老公真的粉認真的算台階
果然分三段，加總確實是108個台階

階梯到頂就會看到右手邊有一個「苦」字的門
果然是修行者的世界....越來越有接近佛門修行聖地的感覺

沿途都會不斷看到六根清淨的石轉雕塑
每個圓石上都有不一樣的字

天狗：據說就是深山中修行的神的使者
除了守護聖地，因為長年修行
法力高強，亦可以為人破除災難

又是一段平緩的參道

高尾山的藥王院其實正確的名字是有喜苑

男坂道跟女坂道在此會合
準備進入真正的主要參道
路旁一樣有茶庵讓參拜者可以休憩用餐的

路上還看到佛教的「十戒」
坦白說，我還是認為不論甚麼宗教
本質上一定都是要人向善，敬重大自然的

不談宗教，繼續前行

終於到藥王院的主要入口
路旁是最後一個茶庵
時間中午，加上一直下雨
所以我們經過的時候，裡面用餐的人是滿的

又見這種我最喜歡的東方木造建築
不用釘，而是運用精準的卡榫 (古代最精美的木工多留存在寺廟神社)

進了大門，會先看到大型的六根清淨石轉輪
剛好看到登山的山友很認真地祈禱
懺悔懺悔.....應該可以祈求心靈上的平靜

進入神社前的淨手淨口，這邊當然也不例外
除了剛剛看到的六根清淨石轉輪
這裡還有大天狗及消災解難的石門等等各式法器

這尊神祇是掌管金錢財運的
還特別準備有竹籃讓你可以將想要當預備資金的錢放進竹籃內洗淨
柱子旁有支槌子，據說要把你的金錢袋放著敲幾下
把財運敲進袋子裡喔~

我們家老公很認真的研究
但是沒有付諸行動 >_<

這邊也有結緣的神社喔

廟方的人很認真地揮毫
幫參拜的人寫參拜祈福的本子 

在日本的神社可以購買一本類似我們集印章的本子
每到一間寺廟參拜就可以付費請寺方幫忙寫上該寺廟的類似「符」或「祝福」之類的文字

他們是真的用毛筆寫，而且字好漂亮喔~

幫兒子也祈禱了學業修行
希望他明年可以順利考到理想中的學校
到時候再來還願囉~

準備進入正殿啦，繼續爬樓梯

正殿旁邊販售各式御守(護身符)
也是我這次費這麼大功夫上來的主要原因之一
尋找單車專用的御守

與其說是御守，說是一個約定可能更適合一點
所謂「誓願章」是一個刻有梵文的交通安全御守
但是不同於一般的御守
這是一個與神明的約定

每一個配戴這個誓願章的單車騎士
要求自己注意交通安全，尊重其他人&大自然
因此大自然的守護神與騎士訂定誓約
守護單車騎士的安全

雖然就像我們台灣的護身符一樣
總是希望一年更換一次
不過誓約一但成立
我相信是不會有時間的限制的
當然只要有機會再來走一趟也是不錯的

我們家爸爸跟我，買完誓願章
很認真的幫大家祈禱

主殿前的大天狗守護神

走著走著.....想說都已經到這邊了，乾脆就到山頂看看吧
就繼續往高尾山 599m 的頂點走去
這邊的山徑小道人就少很多了
偶爾遇到學生五六成群，或是情侶，或是家人出遊
大概這種天氣也不會有觀光客會走到山頂上去吧 (完全無法遠眺)

不論如何，我們撐著雨傘還是走完了全程
在599m 山頂留下我們的合照
然後到旁邊的涼亭野餐 (我們帶了茶、昨天買的甜甜圈跟蜜柑)
吃完準備下山囉.....留肚子找烤魚吃

不知道是不是女坂道坡度真的太緩和
總覺得走好久才回到分叉點
這時候的霧更大了，連路燈都啟動了 

總算回到高尾山的高山電車站
買了一個紅豆麻糬的天狗燒，小甜...還不錯吃
剛好電車準備要開了.....趕緊趕車去

這段下山的路
路旁有標高跟坡度顯示
經過換算，大約是57% (....青山瀑布的28% 怎麼比咧?)

外頭的雨變大了，很慶幸.....我們即時下山了!!

回到山腳下，天氣又是另一個樣子.....肚子餓了..來去吃烤魚

回程往車站的路 (不要走商店街)'
看到我們上山時有看到的烤魚
跟老闆要了一隻現烤的魚 (現烤....所以要等2分鐘)

請老公跟老闆合照一張
烤魚好吃，祭完五臟廟，當然是原路回東京市區

出國沒得騎車
所以努力爬山.....回程我們真的累到睡死了
還好沒坐過站，在御徒町車站附近吃完晚餐
回飯店泡澡休息囉....明天.....要出發前往京都!!

年至少去一次日本好像變成一種充電的儀式　
現在有廉價航空，還有紅眼班機
所以早在6月就訂了11月的行程

在確認10月中要離開職場休息一段時間
就立刻改了機票
將原本3天2夜的行程改成8天
跟老公說，這一次我一定要搭上黑部的小火車!!

買了7天版的 JR Pass
我們這次只有第一天沒有使用JR
接下來幾乎所有的移動都是以 JR 為主

行程規劃：
東京成田→八王子高尾山→京都(嵐山、伏見稻禾神社、清水寺)
→金澤(兼六園)→黑部(搭小火車到櫸平)→東京

因為搭乘廉價航空
所以所有的行李重量都要努力控制每人每件20kg
這次旅行應該是我記念品買最少的一次吧!! (也是好事)

為了體驗徹底
直接訂了香草的紅眼班機
03:40 從桃園出發
大約07:30左右就抵達東京的成田機場

為了坐得舒服一點，我們加錢買了靠近逃生門的坐位
不過， check in 時被要求「考英文」
因為坐這個位子必須能夠懂英或日文
得協助航班上的空服員在緊急狀況時疏散乘客
.........ㄟ.........
這樣應該不能加我錢了吧!! 

從平流層看日出 (香草航空沒有螢幕資訊，不知道航行的高度)

成田的第三航廈並沒有電鐵到市區
所以帶著行李，我們沿著指標走到第二航站 (像操場的跑道)

在研究要搭NEX or Skyliner 的同時
順便去JR綠色窗口把我們的 JR Pass對換成明天啟用的護照

最後，在評估價格沒差多少，但是速度更快的前提下
我們選擇搭乘 Skyliner 直接前往上野
再轉一站到御徒町往飯店寄放行李

第一次訂到這間旅館
帶著行李從北口出來簡直走到有點想罵人
一直想最後一天是要怎麼帶60kg的行李從飯店走回來車站
還好，後來發現，從南口出來距離似乎短很多

時間還早，先將行李寄放後我們就前往自由之丘
因為第一天沒有使用 JR Pass....所以特別選了無法使用 JR 的路線

接近中午，但是因為妹妹交代要的毛巾繡名字需要時間
所以我們決定先去毛巾專賣店 -- Atsuko Matanu Gallery

這家店只要購買日幣600元以上的浴巾、毛巾或手巾
就可以免費幫你繡上名字
快速地挑完，總共7條毛巾跟手巾
也配完字型跟顏色
店員一直說就這樣不能再多了
他們得留一些名額服務其他客人
我們7條毛巾得繡到下午三點

果然是龜毛的服務
但是我喜歡 (限量永遠是殘酷的)

付了錢領了單子，先來去找吃的!!

上次來自由之丘的時候意外發現一家南歐風味的義大利&披薩店
這次既然找得到，當然就繼續光顧
畢竟一份餐點1000出頭左右日幣，還有飲料 Bar 隨你喝
真的是CP值還不錯的店家
更不用說......我們得等到三點才能領毛巾

我跟老公各點了一份秋季限定口味的義大利麵
還不錯吃! 喝了咖啡提振一下精神.....還有一個小時......

走，去逛一下亞洲區唯一由義大利授權 正港的Bianchi Cafe
一樓是單車店，專賣各種 Bianchi 的車及配件
二樓才是Cafe....但是剛剛吃飽....實在吃不下任何東西了，跳過!!

這支車架是 Bianchi 2016最新款的公路車碳纖車架.....漂亮!! 
(價格...ㄟ........還是欣賞就好!!)

算準時間，領完毛巾
沿著商店街往車站走

因為下雨，直接走商店街的裡面
沿途先是看到傳統的和果子店
有帥哥老闆耶.....立馬先買二個紅豆甜點

走著走著竟然看到一家大排長龍的店
近看.....實在太可愛了
竟然是動物造型的甜甜圈耶
總共有12種造型
不算便宜的甜甜圈....每一種造型各一個就要3xxx多元日幣
這次只有我跟老公二個人....忍住
只能挑4個口味嚐鮮

話說.....店員竟然是一個一個地包裝甜甜圈
深怕混在一起會破壞可愛動物造型般的小心翼翼
難怪要大排長龍了啦!!

回到飯店，check in 房間
算是標準的小而美的東京雙人套房
明天得早起.....前往這次旅行很重要的一個據點---高尾山
早點休息囉~

 

 (圖片資料來源：維基百科)

9天挑戰大環島+台灣四極點燈塔的單車之旅
7/5 –Day2 路線(大約) 106.9k / 906m
白沙屯 》秋茂園 》大甲鎮瀾宮 》清水 》追分 》成功 》八卦山大佛
》彰化木瓜牛乳大王 》溪湖糖廠 》西螺大橋 》西螺 》七彩湖汽車旅館

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一大早，董哥已經去拱天宮後面的海邊繞了一圈！拍了好多我們沒去的照片，果然是個寧靜的漁村啊！

白沙屯的民宿管家貼心準備的混搭式早餐，三明治+豆漿，還不錯，我還多喝了一杯咖啡。
大家也分頭準備出發！國銘初上卡，昨天騎了一天腳不舒服，所以也直接將卡踏板換掉，希望不要影響接下來的行程。
 

在民宿門口大家拍完團體照，前往拱天宮門口留下紀念後！
開始第二天的行程。距離白沙屯數公里就是非常有名的秋茂園。
我印象中原本應該是個遊樂園的，時至今日好像變成一個回饋鄉里的私人休閒園區，
用這樣的方式幫地方保留一塊淨土，確實也是不錯的方法。
園區內的各型雕塑，雖稱不上什麼知名藝術，卻也是早期台灣農村社會中很經典的代表。

很快的我們就進入台中，第一站就是大甲。既然到大甲，當然要順道去鎮瀾宮朝聖一下，祈求我們環島一路平安囉！
剛抵達就看到一小短的陣頭表演，不過人實在很多，路上的車更多…..保險起見，快閃！
 

天氣好熱，今天的行程比昨天短，但是要拍照的點很多，所以還是趕緊騎吧！
騎進清水已經接近中午，既然在清水附近….那就吃米糕囉！
王塔一如往常，大排長龍，我們選了上次桂生大哥帶我們吃的另一家老店，也是很好吃的！
除了米糕，大家還點了麵跟湯，騎車真的會餓的。

休息片刻，補完水，下一站追分、成功二個車站既然經過，當然不能錯過。
抵達追分車站正值最熱的午後，大夥在這車站各自選了清涼的點，用自己的方式休息。
追分車站主體還是原本日式的木造建築，為了大家追分成功，除了車票之外，站外也設置了適合當背景的拍照背板！

 
悲慘事件，一直到追分車站才發現，我相機的記憶卡，竟然留在電腦裡面。一個上午的照片，全泡湯了>_<

為了趕在太陽下山前拍西螺大橋，即使氣溫仍然很高，還是只能趕大家起來，繼續前進。
只不過，這前往「成功」火車站的自行車路線就沒這麼順利。
左彎右拐的，差一點又往追分方向走。
好不容易找到車站，快速拍完照片，趕往下個景點，彰化大佛。
….只能感嘆…..成功……確實需要動一點心思啊!!

追分成功過橋就是彰化，環島團又向前推進一個縣市。感覺西螺大橋似乎不遠了！
只是大家被曬昏了，頻頻問，大佛在哪? ….
一看到往大佛的坡…..只好祭出加碼條件。
等等拍完大佛照，帶大家去吃冰喝涼的，大夥兒這才有了動力往上衝！

不愧是大佛景點，除了攤販還有很多對岸來的訪客。
天氣實在太熱，(這一定得說N遍) 拍完照一下子人全閃光光！
才剛下山，就看到路邊一輛車子要離開，董哥的車子剛好卡位，真是LUCKY~~

沒想到才剛到冰店門口，看著大家車在店門外排好好的，裡面爆滿人。
大家還沒進店裡，我原以為是因為沒位子所以大家站在外面。
後來才知道，一輛小客車大概太想看清楚青文的車子，沒有保持安全距離，就.....
因為不知道變速會不會有問題，小客車還留在原地不敢動 (要是跑走了，可能會變成肇事逃逸吧!!)
青文去繞了一圈回來，還好，沒事!! 這下大家可以安心吃冰了~~

大熱天，吃冰是一種享受。不過冰太大碗，吃到有點頭痛了！
趕緊繼續趕路去。一邊祈禱陽光可以溫柔一點，一方面又希望太陽要堅持到我們拍完西螺大橋。
但是實在熱……熱……熱…….看到溪湖糖廠，大家又溜進去休息了！((>_<))
我真的很擔心得拍西螺大橋的夜景耶…….........可是我也累了!! 
休息一下，果然精神好許多….太陽光的溫和讓我們的踩踏速度變快，總算趕在太陽西下前抵達西螺大橋！

 

廣場辦活動，不懂帳棚為什麼剛好就擋在「西螺大橋」四的大字的前面，真討厭。只好繞到河堤邊，拍橋！
憑藉著西螺大橋特殊的造型，應該…..沒有字也可以認得出來吧？

看著大家舉車拍照，一位在旁邊看很久的先生，看到翔宇舉車後終於忍不住問，這車很輕嗎？
他都可以舉得起來，可以借我試試看嗎？
哈哈哈……. 連路人大叔也來拍舉車照耶！
後來發現，橋的另一側，雖然沒有廣場，但是可以拍得到橋跟橋上的字。
嘿嘿…….開心完成官方認證點之西螺大橋。

西螺不是大城市，我們停宿在汽車旅館，就是確保愛車的安全可以讓我們一夜好眠。
大家簡單換裝後，決定趁著還有得吃的時候出去覓食。
但是因為距離最熱鬧的市中心還是有點距離，所以大家決定擠在董哥車上，出發找晚餐。

明明就是星期天，但是很多店還是關得早。
就在我們差不多要決定隨便吃吃的時候，
一對看起來正要回家的夫妻，看到我們正在尋找吃飯地點，
就直接推薦我們去吃一間鵝肉店。
意外的驚喜再一樁，有人推薦的還真的不錯吃，
管他是不是用鴨肉代替鵝肉，連平常鴨鵝不太碰的我，硬是紮實嗑完一整碗的飯！

   
吃飽喝足了…..也正式收工了~~ …....差一點熱爆，但總算順利完成環島第二天！

環島日記
9天挑戰大環島+台灣四極點燈塔的單車之旅
7/4 -Day1 (路線大約135.4k / 爬升1071m)
台北車站→關渡宮→西濱→永安漁港(午餐)→南寮漁港→好望角→白沙屯

這次環島的行程，很多人問，七月天氣很熱耶！標準回答，沒辦法，要等翔宇放暑假。可是千算萬算，沒有人算到七月容易有颱風…..這次還一下子來3個！

可是所有的行程都已經預訂了，大家的休假也都排好了，自己研究的天氣圖….看起來應該有機會閃過颱風。身為主揪，真的很忐忑！但是既然名為挑戰….就….且看且走吧！真的不能騎了，只好請董哥把我們一一送回飯店囉！

2015年的大環島成員共有9+1名，我們家3個(Jo, 蔡爸, 音速)、我家小弟裕耀、丹丹(Daniel)、青文、Dennis、榮昌、國銘及我們的補給兼攝影董大哥！

一大早，請董哥直接把補給車先開到我們家，這趟旅程所有的備用品(內胎、外胎、打氣筒…..)、醫療用品、簡易的補給品，

還有我們家的行李，全部都先上車後，便前往台北車站集合。

除了國銘是搭高鐵從台中北上，其他人都陸續抵達東三門的集合點。

一如往常，很多的旅客跟團體旅遊也約在此集合出發。大家先將行李放到董哥車上，補完水，便出發前往關渡宮。

為了環島回程不用再騎回市區結束，我們將出發點設在關渡宮。今天的太陽很大，到達苗栗的白沙屯有百餘公里，將會是場硬戰！

八點多的河濱，已經有很多的人車出沒，車隊算是以整齊的速度在預計的時間內抵達。

(因為出發延後，以致於抵達時間也延後，辛苦在關渡宮等我們的陪騎伙伴們)
抵達關渡宮，
快速清點人數，加上陪騎的伙伴，大約 20人，魚貫過關渡大橋，朝西濱公路前進。

在關渡橋上我停下來拍照，….國銘剛好過施工鐵板，猛一下摔了一跤。還好人車都沒事！
老天保佑，這次環島一定要大家平平安安回家啊~

轉往西濱前，經過八先樂園。因為上週的意外事故，目前暫停營業，也因此我們得了個便宜…..騎過這原本應該塞爆車卻意外冷清的街道，
心中五味雜陳，希望受傷的民眾大家早日康復吧！

一路往南的西濱，不難騎。卻是道路施工狀況頻頻，搞得騎車的路面實在不佳。沒多久出現第一個爆胎的伙伴，是來陪騎的 Jeff。
前面的勇腳組因為天氣熱，早就不知道噴哪裡去避暑了！
總算，在艷陽、微風、有海、有稻田有風車的陪伴下，沒有誤差太大的時間點，進入永安漁港外面的餐廳吃午餐。

 

艷陽天，實在很想龜在餐廳裡吹冷氣，跟車友們好好聊天。
但是這才環島第一天….路程還很遙遠的。
因為氣象預報下午可能會下雨，陪騎團在此就跟大家分手。我們分別往南往北繼續趕路啦！

董哥開露營車當補給車真的太優，這種天氣，董哥的冰箱發揮了大大的功用。
讓我們一路都可以補充冰水。…熱熱熱…..Ant 陪我們到南寮，他得去新竹車站趕車去台南。
我們也臨時起意加碼南寮漁港跟17km 海岸線。此時遇到 TWB 的環島車隊，….原來不知道什麼時候，我們已經超過他們囉！
 

 

簡單的在漁港拍了些照片，可能天氣預報不佳，人潮不若往常來得多。
我們繼續沿海岸線趕路，得在天黑之前到達好望角，不然就什麼都看不到了~~ 

途中看到 TWB環島車隊在17km海岸線悠哉的休息，他們今天的行程應該就是到新竹了。
可是我們還得繼續趕往苗栗。所以，無法耽擱太久，拍完照，補給完就出發了。

話說，騎了一天100多公里的前提下，再騎好望角的坡……
只能說，用這種陡坡做為今天的收尾，真是高潮啊！(有多陡呢……下次有機會帶大家去玩就知道了~)

好望角的點取名取得好，真的登高望遠，一覽無遺！

還好趕上太陽西下前拍了照片，然後天黑前趕到民宿。  

今晚住宿的白沙屯民宿，原來就是上次北中彰我們吃牛肉麵店的對面。
上次一群人累到吃完麵在人家門口打盹。這回總算可以名正言順的入住！

 

但是白沙屯真的很小，白天因為拱天宮還會有香客，一入夜真的店家都收攤了！
差一點第一天晚餐得吃便利超商。還好民宿的管家推薦了附近的快炒店家，
我們簡單換了鞋(卡鞋換拖鞋或涼鞋)就吃飯去了。

騎了一天的車，大家都餓了。海邊小鎮的蚵仔果然新鮮，炒飯、炒肉、炒青菜盤盤見底。
今天還是翔宇的生日，兒子….爸媽陪你大環島，應該也算個特別的禮物了吧！

回到民宿，洗澡洗衣，收工了~~ 艷陽天…..順利完成環島第一天！

2015年日本行 2/7~2/15

台北松山機場 / 東京羽田機場

購買 7 Days JR Pass

使用期間：2/8~2/14

行程安排：

Day1: 上午台北/東京，下午新宿隨意逛逛

Day2: 新幹線東京/大阪，下午心齋橋

Day3: 環球影城

Day4:京都

Day5: 奈良 / 大阪市中心

Day6: 新幹線前往姬路城，下午搭乘新幹線返回東京、上野

Day7: 東京原宿、中野

Day8: 搭乘新幹線前往輕井澤outlet / 舞濱慕張outlet

Day9: 東京羽田/台北松山

住宿：東京濱松町(三交Inn Grand Hotel) / 大阪西梅田(Hearton Hotel)

騎單車上風櫃嘴，聽起來就是一件非常了不起的事！

其實，如果你已經可以騎上明德坡(就是以前明德樂園舊址)，
基本上，騎風櫃嘴就只有早一點到跟晚一點到的問題了！

因為，從楓林橋到風櫃嘴，只有6.3km，
不論坡度有多陡，牽車......應該也是2個小時內可以到得了的距離。

不過既然要挑戰風櫃嘴，牽車當然是就遜掉了.....
我只是想告訴大家，風櫃嘴...只要你喜歡，就去騎吧！

據說，從楓林橋到風櫃嘴涼亭，選手級的人物大約只要19分鐘.......*拜*
我們家成績目前最好的是兒子的36分鐘。
至於我嘛，ㄟ....慢慢騎....目標不斷挑戰自己的記錄。(目前是63分鐘)

從故宮沿至善路騎，一路緩上緩下，直到過了中社橋，就得開始準備上明德坡啦！
想今年年初我們第一次騎這條路時，我記得我應該停了4次休息才上去。
現在我可以不用停留，直接騎到楓林橋啦！(腳力真的是練出來的)

我個人喜歡至善路的騎車環境，不論是上聖人瀑布、中央社區、風櫃嘴、劍南路都好，
車不多，路又寬敞，重要的是沿著雙溪河，又隨時有綠蔭，即使夏天，也不至於曬昏頭。

全長6.3km其實一開始的800m 確實有點陡
但是最痛苦的路段應該是 2.5km 處的餐廳過後
接下來連續約1.5km的彎路跟陡坡.....坡度常常都是2位數
所以，在這段路看到有人牽車......不奇怪啦！

個人的感覺，過了4km 處就只剩下最後終點不到500m 的最後一個陡坡
其他的部分......其實真的可以輕鬆騎，欣賞風景！
我們又不是要當選手嘛，騎車除了鍛鍊身體.....當然還是為了欣賞美麗的風景啊~~

《照片分享》
楓林橋上風櫃嘴一路都會有這種有趣的加油看板！

都是樹蔭
 

最後一個眺望點，距離終點就只剩下約1km啦！
  

風櫃嘴涼亭
  

山上漢妮咖啡老闆的蔓越莓汁是真的純果汁喔！肚子餓可以來份泡麵加蛋。現烤的鬆餅更是兒子最愛！
 

從漢妮咖啡看風櫃嘴涼亭跟路口

下山途中，可以裝泉水回家泡茶喔！
  

常在FB 上 po 照片，或是被人家投以欽佩的眼光，哇~~~環島完成咧！
其實，我真的要說，一點一點的練騎，每個人真的都有機會可以完成環島的挑戰，
如果有興趣，參考一下我們家常騎的路線，
從最簡單的幾乎無坡河濱自行車道到有較高難度的坡道，
我會一一跟大家分享的！(我們家則會繼續挑戰更多風景美麗的路線)

騎單車，可以從幾乎沒有高度起伏的河濱自行車道練習，將距離逐漸拉長。
我們家在民生社區，所以除非有特別說明，
否則，我分享的路線以從民生社區為出發點為主。

總長度約10~20km

1. 大佳河濱公園：

    從撫遠街的水門不論往南或往北，經麥帥橋&大直橋繞上一圈大約10km
    只要是人都會需要休息跟獎勵的，所以這條路線可以選擇美麗華附近
    像是遠百一樓就有喫茶趣、麥當勞等可以在戶外用餐的地方
    用餐時愛車就在身邊，一點也不用擔心！

2. 往南港、汐止延伸：

    如果體力已經許可，可以至成美橋再折返，或是單選成美橋跟麥帥橋間進行迴圈
    這段路，饒河街夜市當然就是最好的能量補充點
    不過，傍晚時分，這段路慢跑、慢走的人不少
    騎車不一定比較安全喔！

3. 從大佳河濱可以沿基隆河南岸至大稻埕

4. 基隆河北岸至雙溪河口折返

    這段路沒有甚麼適合的休息點，但是如果沒有帶小小孩騎車(因為會走馬路)
    士林夜市到是一個可以轉出去看看的路徑

以上路徑，帶有機會帶其他孩子騎車時，重新記錄騎程資訊再po給大家！

因為之前我們家騎這些路線時，只有安裝最簡易的碼表，只能看速度跟距離。

我的孩子今年國一，他從幼稚園中班開始學會騎單車。

國小二年級，他盼到第一台變檔的自行車，

當天，我們夫妻兩個頂著大太陽，一路從大佳河濱公園追他，追到關渡宮.....

他很開心，.....但是我的手臂灼傷脫皮.....(因為根本沒想到防曬的問題)

孩子愛騎車，我們也樂得陪他一起運動，就這麼騎過了四五個年頭，

孩子從童車換成大人的小摺，我們用腳踏遍大台北地區的河濱公園自行車道。

到淡水、到八里，到南港、汐止，到新店，到木柵、景美，到土城到三峽....

幼童軍及社區的玩伴，沒人跟我們騎車了.....

然後，我來到現在的公司。

然後發現，自行車可以帶我們看的，不僅是社區、不僅是河濱...

我們一家都愛旅行，開車似乎有一點快，走路卻走不了很遠...

單車.....剛剛好！

帶我們看到最美的台灣！

騎單車，只要注意安全，環島前輩說了，二腳不要停，環島一定行！

我稍微修改一下，我說「騎單車，雙腳不要停，去哪兒都行！」

其實，真的只有快跟慢的問題，

如果.....你也不趕時間，就算比別人晚很多個小時，還是一樣會到目的地的！

如果你也想試試，找一台車，跟我們去騎旅行吧！

衝著「有些事，現在不做，可能就不會有機會做了！」
我們一家三口，跟著公司(MOXA VI) 第六屆環島團
認認真真地用雙腳踏完這個福爾摩沙島

時間：2013/5/25~2013/6/2 (共9天)
今年兒子將滿12歲(國小畢業)，我跟老公已經都40+
MOXA VI 連領隊教練、保母車司機，全體共有24位
其中有3個孩子(小六x2+國二x1)

路線：
Day 1: 台北--新竹
Day 2: 新竹--鹿港
Day 3: 鹿港--嘉義
Day 4: 嘉義--高雄
Day 5: 高雄--墾丁
Day 6: 墾丁--知本
Day 7: 知本--瑞穗
Day 8: 瑞穗--羅東 (蘇花公路跳過)
Day 9: 羅東--台北

曾經懷疑，怎麼可能騎得完....
套一句環島同事前輩的話：「雙腳不要停；環島一定行」
我想體力反倒是其次，真的想完成環島....靠得恐怕真的得是意志力！